Categoría: “Productividad Personal”

Productividad Personal

Cómo transformar el estrés en calma y confianza

Cómo transformar el estrés en calma y confianza

Sentirse abrumado por los compromisos es un problema al que se enfrenta mucha gente y que afecta tanto a la vida personal como a la profesional. Una encuesta realizada por Mental Health UK reveló que el 91% de los adultos británicos tuvieron altos niveles de estrés el año pasado en el trabajo. Esto no se limita a una sola región, sino que se observa en todo el mundo, con efectos variables en función de la edad y el género. Este artículo te ayudará a convertir el caos en calma mediante estrategias eficaces de gestión personal, especialmente útiles hoy en día, dado que nos movemos en entornos de trabajo remotos e híbridos.

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El hábito de capturar

El hábito de capturar

Ganar control a través de la captura:

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El mapa de la productividad personal

El mapa de la productividad personal

Un mapa es una representación visual de una zona geográfica que sirve de gran ayuda cuando estás en un lugar que no conoces bien. Los mapas te permiten saber dónde estás exactamente y cómo, desde ahí, llegar a dónde quieres. Además, te solucionan el problema si debes tomar algún desvío por cualquier motivo y te muestran qué lugares interesantes hay en tu ruta.

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